辦公室電器 【ASUS 福利品】FONEPAD 7 FE375CL 平板電腦
【ASUS 福利品】FONEPAD 7 FE375CL 平板電腦
【ASUS 福利品】FONEPAD 7 FE375CL 平板電腦 評價
網友滿意度:
上班是不是也常跟我一樣很想睡覺呢
尤其是早上剛到公司 還有午休完的一個小時
真的是會忍不住閉上眼睛啊
但如果被老闆看到就gg了...
所以今天要來分享6個上班想睡的提神妙招哦
1.沒事多喝水
水是幫助身體排毒淨化最純粹自然的方法,同時還能為身體補充水分、促進新陳代謝,
建議上班族在辦公室桌上隨時擺上一杯水,隨時提醒自己沒事多喝水。
不過,喝水的同時,也要注意咖啡因攝取勿過量,因為咖啡因有利尿的作用,
過量會抵銷補充水份的效果,反而容易導致身體脫水。
2.少量多餐
試著在三餐之間安排吃點健康零食的時間,例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格,
不用怕胖又可以補充營養,還能避免正餐吃太多的可能;適時補充點果乾就能幫助提神。
3.安排休息時間
對上班族而言,長時間坐在電腦前不但容易讓屁股變大、肥肉囤積在下半身,靜止不動也很容易陷入想睡覺的氛圍。
因此每隔半小時就要起來動一動,到茶水間倒杯水、上個廁所,或伸伸懶腰,就可以重拾好精神。
4.每天走一段路
上健身房運動是幫助促進新陳代謝、加強體力的好方法,但不少人肯定會說「每天都忙著加班,哪有時間運動?」;
若是這樣,不妨在上班路上或是中午吃飯休息時間,為自己留一段時間走走路,不但可以紓壓放鬆,還能保持活力。
5.睡一夜好眠
晚上的睡眠品質大大影響了白天的活動力表現,年輕時也許衝個夜唱、熬個夜,補眠半天就好,
但其實在身體內部只要有一天睡眠不足,就需要一周以上的時間來復原,因此每晚至少須睡足7小時,才能保持好精神。
6.多補充維生素B群
維生素B是協助酵素代謝營養素的輔酶,是一種代謝工具、不含熱量,八種維生素B都負責將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。
因此可從富含維生素B的飲食中獲得,各類蔬菜、水果、堅果類等都有不同維生素B,只要均衡攝取就能幫助精神奕奕。
(資料轉自良醫健康網)
以上就是6個趕走瞌睡蟲的提神方法哦~~~
如果我還有看到什麼新招 下次再上來分享給大家
然後最近啊
我們辦公室剛好要採購新的設備
主管派我負責這個部分
平常都已經常常要加班了我哪來的時間去買啊
於是我想到可以在Momo購物網上訂
還可以直接幫我寄到公司 不用自己搬
收到之後果然是完美的完成任務
而且同事還跟我說她好喜歡我訂的 【ASUS 福利品】FONEPAD 7 FE375CL 平板電腦
不愧是我哥推薦我買的好東西啊
我其實麻煩他幫我挑了好多東西哈哈哈
這種類型的東西 還是交給專業的挑比較保險
在這邊分享給大家做挑選上的參考摟~~~ 【ASUS 福利品】FONEPAD 7 FE375CL 平板電腦
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【ASUS 福利品】FONEPAD 7 FE375CL 平板電腦
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商品訊息功能:
- 品號:4878990
- 主螢幕尺寸 7 inch
- 主相機畫素 500 萬畫素
- ROM儲存空間 16 GB
商品訊息描述:
![](http://img3.momoshop.com.tw/expertimg/0004/878/990/header.jpg)
![](http://img3.momoshop.com.tw/expertimg/0004/878/990/all.jpg)
【福利品 】 |
福利品:非全新品,外盒包裝可能會點磨損或主機有些許細微刮傷,但不影響其功能,請不介意的消費者再購買!(供應商保固3個月)
商品訊息簡述:
品牌名稱 | |
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尺寸 |
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處理器 |
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記憶體 |
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容量 |
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前置鏡頭畫素 |
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後置鏡頭畫素 |
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通訊 |
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特殊功能 |
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顏色 |
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◎ 支援 3G 通話與 4G LTE 網路
◎ 軟體升級後可支援 CA 載波聚合功能
◎ 採用 Android 5.0 Lollipop 作業系統
◎ 搭載 64 位元 Intel Atom Z3530, 1.33GHz 四核心處理器
◎ 7 吋 WXGA IPS 觸控螢幕、1,280 x 800pixels 螢幕解析度
◎ 500 萬畫素自動對焦相機、200 萬畫素前置鏡頭
◎ 支援 Wi-Fi 802.11 b/g/n 無線網路、藍牙 4.0
◎ 內建 2GB RAM / 16GB 儲存空間
◎ 5GB 永久 ASUS WebStorage 儲存空間、第一年為 1TB 儲存空間
◎ 支援 microSD 記憶卡擴充,最高至 64GB 記憶體容量
*** 以上說明僅供參考,若有不符請以原廠官方網站為主,不便之處敬請見諒***
(實際出貨配件以此為準,且實際配件出貨的型號,與全新手機可能有些許不同,但不影響功能使用。其福利品手機無法參與原廠其他活動與贈品)
配件:平板*1、旅充頭*1、傳輸線*1
保固期 | 90天保固期供應商保固三個月,詳細保固規範請見網站。https://service.kyho.com.tw 福利品商品皆不提供防水機能保固。 |
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